האם שוקולד מריר עשוי להחמיר מצבי אקנה ?
השפעות השוקולד על החמרות אקנה הוערכו לאחרונה.
במשך שנים רבות, היה נהוג לחשוב כי אין לשוקולד מריר תפקיד בהחמרת האקנה.
כדי לחקור 99% שוקולד מריר, כאשר הוא נצרך בכמויות יומיומיות קבועות, יגרום להחמרה באקנה בקרב נבדקים גברים המועדים לאקנה, עשרים וחמישה נבדקים גברים נוטים לאקנה התבקשו לצרוך 25 גרם 99% שוקולד מריר מדי יום למשך 4 שבועות.
הערכות שכללו ציוני אקנה מתוקנים של לידס וכן ספירת נגעים נערכו מדי שבוע.
נעשה שימוש בשאלון תדירות המזון ונרשמו פעילויות יומיות. שינויים מובהקים סטטיסטית של ציוני אקנה ומספרי קומדונים ופאפסות דלקתיות התגלו כבר כשבועיים ממועד המחקר.
לאחר 4 שבועות, השינויים נותרו מובהקים סטטיסטית בהשוואה לקו הבסיס. שוקולד מריר כאשר הוא נצרך בכמויות רגילות במשך 4 שבועות יכול להחמיר את האקנה בקרב נבדקים גברים עם עור נוטה לאקנה.
מקור: Int J Dermatol. 2016 May;55(5):587-91. doi: 10.1111/ijd.13188. Epub 2015 Dec 29.
השפעות השוקולד על החמרות אקנה הוערכו לאחרונה.
במשך שנים רבות, היה נהוג לחשוב כי אין לשוקולד מריר תפקיד בהחמרת האקנה.
כדי לחקור 99% שוקולד מריר, כאשר הוא נצרך בכמויות יומיומיות קבועות, יגרום להחמרה באקנה בקרב נבדקים גברים המועדים לאקנה, עשרים וחמישה נבדקים גברים נוטים לאקנה התבקשו לצרוך 25 גרם 99% שוקולד מריר מדי יום למשך 4 שבועות.
הערכות שכללו ציוני אקנה מתוקנים של לידס וכן ספירת נגעים נערכו מדי שבוע.
נעשה שימוש בשאלון תדירות המזון ונרשמו פעילויות יומיות. שינויים מובהקים סטטיסטית של ציוני אקנה ומספרי קומדונים ופאפסות דלקתיות התגלו כבר כשבועיים ממועד המחקר.
לאחר 4 שבועות, השינויים נותרו מובהקים סטטיסטית בהשוואה לקו הבסיס. שוקולד מריר כאשר הוא נצרך בכמויות רגילות במשך 4 שבועות יכול להחמיר את האקנה בקרב נבדקים גברים עם עור נוטה לאקנה.
מקור: Int J Dermatol. 2016 May;55(5):587-91. doi: 10.1111/ijd.13188. Epub 2015 Dec 29.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה